Ju-Jutsu ist die moderne Selbstverteidigung aus der Praxis für die Praxis: leicht erlernbar, vielseitig anwendbar und äußerst effektiv!

Beim Ju-Jutsu handelt es sich um ein modernes Selbstverteidigungssystem, das ständig an veränderte Bedingungen angepasst, verfeinert und erweitert wird. Im Ju-Jutsu finden sich Einflüsse aus vielen anderen Selbstverteidigungssystemen und Kampfkünsten wieder. So haben außer u.a. Judo-, Karate- und Aikido-Techniken auch Einflüsse aus den philippinischen und brasilianischen Kampfsportarten im Ju-Jutsu an Bedeutung gewonnen. Neben Tritt- und Schlagtechniken kann sich der Ju-Jutsuka mit Wurf-, Hebel- und Nervendrucktechniken verteidigen. Die Verteidigung mit Alltagsgegenständen, sowie mit Stock und Messer gehören neben der Verteidigung am Boden zum Konzept. Im Fortgeschrittenentraining kommt dann auch die Verteidigung gegen mehrere Angreifer und gegen Mehrfachangriffe hinzu. Auf Grund dieser Vielfalt bezeichnet man Ju-Jutsu auch als den Zehnkampf der Kampfsportarten.
Für unsere Kindergruppen ist das Ziel des Trainings die Kinder spielerisch an das System heranzuführen. Dabei soll der Spaß ganz klar im Vordergrund stehen. Durch das Ju-Jutsu-Training lernen Kinder sich zu behaupten und steigern ihr Selbstvertrauen sowie ihr Selbstbewusstsein. Außerdem ist Ju-Jutsu durch seine Vielseitigkeit ein idealer Sport für Kinder, um das Körpergefühl, die Koordination, die Beweglichkeit, die Fitness im Allgemeinen und somit die Gesundheit zu fördern und zu verbessern.
Selbstverständlich gilt dies in gleichem Maße für Jugendliche und Erwachsene, jedoch liegt es in der Natur der Sache, dass für diese Zielgruppe andere Trainingsformen und -intensitäten sinnvoll sind. Aber auch hier sind uns der Spaß in der Gruppe und ein rücksichtsvolles Miteinander ganz wichtig.
Kostenloses Probetraining, auch für Nichtmitglieder, ist prinzipiell möglich, bitte aber vorher unter ju-jutsu.ac1909@gmx-topmail.de nachfragen / anmelden. Ansprechpartnerin hierfür ist Astrid Wenzel.